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Dosha Test

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¿Qué es un Dosha?

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En el Ayurveda, se cree que hay tres doshas principales: Vata, Pitta y Kapha. Cada dosha está compuesto por dos de los cinco elementos (éter, aire, fuego, agua y tierra) y está asociado con ciertos rasgos físicos y mentales. Estos son:

Vata (éter y aire): Se asocia con la energía del movimiento y la creatividad. Las personas con predominancia de Vata suelen ser livianas, ágiles y energéticas, pero pueden ser propensas a la ansiedad y al insomnio.

Pitta (fuego y agua): Representa la energía de la transformación y la digestión. Los Pitta suelen ser de constitución media, con una personalidad apasionada y decidida, pero pueden ser susceptibles a la irritabilidad y el sobrecalentamiento.

Kapha (agua y tierra): Corresponde a la estabilidad y la cohesión. Los Kapha tienden a ser robustos y estables, con una naturaleza calmada y amorosa, aunque pueden enfrentar problemas como la lentitud y la congestión.

El dosha test no es solo una herramienta diagnóstica, sino un viaje hacia el autoconocimiento y el bienestar integral. Al comprender y respetar tu constitución única, puedes tomar decisiones más informadas y conscientes que promuevan una vida equilibrada y saludable.